24 dec-1 jan: Livskraft: Att utforska ditt inre lugn

Dessa 9 midvinterdagar utforskar vi det lugn som midvintern kan ge oss och tar hjälp av midvintern för att låta vår självläkning komma igång bättre.

Att hitta och vara i sitt inre lugn är det enda som får våra kroppar och vårt psykiska mående att självläka och därmed generera energi. Därför tar vi denna helg hjälp av midvinterns lugn och slummer för att göra en djupdykning ned och in i vårt eget inre lugn. I djupet av oss själva kan vi också hitta djupt sittande låsningar och blockeringar som stör vårt välmående både fysiskt och emotionellt, vilket vi denna helg kommer att låsa upp.